دریافت فایل با موضوع نقش واسطه ای خود نظم دهی ورزشی

در این پست قصد معرفی فایل نقش واسطه ای خود نظم دهی ورزشی را داریم با ما همراه باشید.
کلمات کلیدی:پروپوزال, نقش واسطه ای, خود نظم دهی ورزشی,صفات شخصیت, مدیریت خشم , ورزشکاران

امروزه در دنیای ورزش، توانایی های جسمانی و تاکتیکی و مهارت تخصصی تنها ضامن موفقیت نیستند. بسیاری از ورزشکاران بهترین عملکرد خود را در تمرینات نشان می دهند، اما هنگام مسابقه و رقابت و با رویایی با رقیبان، رسانه ها و تماشاگران و موقعیت های فشارزای دیگر دچار واکنش هیجانی می شوند. هیجانات مختلف اند (از جمله خشم، ترس، امید، ناامیدی، نگرانی، احساس حقارت، غرور، غم، شادی و غیر) و برای بیان تمام حالات احساسی و روانی مثبت و منفی و علائم جسمانی همراه آن به کار می روند (برناستین و همکان، 1997).

ورزش افراد و گروه ها را در رقابت مستقیم و رو در رو قرار می دهد. رقابت مستقیم اغلب به تعارض می انجامد و همانند بسیاری از موقعیت های تعارضی بین افراد و گروههای رقیب، خشم وارد عمل می شود (لیس[1]، 1982). خشم یکی از هیجان های پیچیده انسان و واکنشی متداول نسبت به ناکامی و بد رفتاری است. خشم پاسخ هیجانی شدید به محرومیت و تحریک شدگی است که با افزایش برانگیختگی خودکار و تغییر فعالیت سیستم عصبی مرکزی مشخص می شود(کندال[2]، 2000). زمانی که اعتماد به نفس و تمامیت فردی مورد تهاجم قرار می گیرد پاسخ طبیعی خشم اتفاق می افتد این احساس عاطفی ناراحت کننده از آزردگی خفیف تا خشم شدید در نوسان می باشد(توماس[3]، 1998).

اﺳﭙﻴﻠﺒﺮﮔﺮ[4] (1991) ﺧﺸﻢ‌ را‌ ﺣﺎﻟﺘﻲ رواﻧﻲـزﻳﺴﺘﻲ ﻣﻲداﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺗﻨﺶ‌ ﻣﺎﻫﻴﭽﻪای‌ و ﺑﺮاﻧﮕﻴﺨﺘﮕﻲ دﺳﺘﮕﺎهﻋﺼﺒﻲ ﺧﻮدﻛﺎر ﻫﻤﺮاه اﺳﺖ. وی در ﺗﻌﺮﻳﻒ ﺧﺸﻢ، آن را‌ ﺑﻪ‌ دو ﻧﻮع ﺗﻘﺴﻴﻢ ﻛﺮده اﺳﺖ: ﺣﺎﻟﺖ‌ﺧﺸﻢ[5] و ﺻﻔﺖ ﺧﺸﻢ[6]. «ﺣﺎﻟﺖ‌ ﺧﺸﻢ‌» ﺑﻪ واﻛﻨﺶﻫﺎی ﺧﺸﻤﮕﻴﻨﺎﻧﻪای ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮد‌ ﻛﻪ‌ در ﭘﺎﺳﺦ ﺑﻪﻳﻚ ﻣﺤﺮك ﺑﺮاﻧﮕﻴﺰاﻧﻨﺪه ﺑﻪوﺟﻮد ﻣﻲآﻳﺪ و ﺷﺪت آن ﺑﺎ ﺗﻮجه ﺑﻪ‌ ﻣﺎﻫﻴﺖ‌ ﻣﺤﺮك و رﮔﻪﻫﺎیﺷﺨﺼﻴﺘﻲ اﻓﺮاد از‌ ﺗﺤﺮﻳﻚﭘﺬﻳﺮی‌ ﺿﻌﻴﻒ‌ ﺗﺎ ﺧﺸﻢ ﺷﺪﻳﺪ‌ ﺗﻐﻴﻴﺮ‌ ﻣﻲﻛﻨﺪ. اﻣﺎ «ﺻﻔﺖ ﺧﺸﻢ‌» ﺑﻪ‌ ﻳﻚرﮔﻪ ﺷﺨﺼﻴﺘﻲ اﺷﺎره دارد ﻛﻪ اﻓﺮاد ﻣﺴﺘﻌﺪ آن ﺑﺴﻴﺎری از ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎ را ﺗﻬﺪﻳﺪآﻣﻴﺰ‌ و ﻣﺤﺮوم‌ ﻛﻨﻨﺪهارزﻳﺎﺑﻲ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و ﮔﺮاﻳﺶ ﻣﺪاوﻣﻲ ﺑﻪ‌ واﻛﻨﺶ‌ ﺧﺸﻤﮕﻴﻨﺎﻧﻪ دارﻧﺪ‌. اﻓﺮاد‌ درون رﻳﺰﻧﺪة‌ ﺧﺸﻢ، ﺧﺸﻢﺧﻮد را‌ ﺳﺮﻛﻮب ﻛﺮده و آن را ﺑﻪﺳﻮی ﺧﻮد ﺟﻬﺖدﻫﻲ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و اﻓﺮاد ﺑﺮونرﻳﺰﻧﺪة ﺧﺸﻢ، ﺧﺸﻢﺧﻮد را ﻣﺘﻮﺟﻪ‌ اﺷﻴﺎء‌ و اﻓﺮاد دﻳﮕﺮ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ. ﻓﺮد ﺧﺸﻤﮕﻴﻦ ﻫﻨﮕﺎم‌ ﻛﻨﺘﺮل‌ دروﻧﻲ‌ ﺧﺸﻢ‌ ﺳﻌﻲ‌ ﻣﻲﻛﻨﺪ‌ از‌ ﻃﺮﻳﻖ آرام ﺷﺪن و ﺳﻜﻮت از ﺑﺮوز ﺑﻴﺮوﻧﻲ آن ﺟﻠﻮﮔﻴﺮی ﻛﻨﺪ، ﺑﻪﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮ ﻓﺮد در اﻳﻦﺣﺎﻟﺖ‌، ﺧﺸﻢ‌ ﺧﻮد‌ را ﺳﺮﻛﻮب ﻣﻲﻛﻨﺪ. در ﻛﻨﺘﺮل ﺑﻴﺮوﻧﻲ ﻓﺮد‌ ﺗﻼش‌ ﻣﻲﻛﻨﺪ‌ ﺗﺎ‌ اﺣﺴﺎﺳﺎت‌ﺧﺸﻤﮕﻴﻨﺎﻧﻪ‌ ﺧﻮد را ﻃﻮری ﺟﻬﺖدﻫﻲﻛﻨﺪ ﻛﻪ آﺳﻴﺒﻲ ﺑﻪ اﺷﻴﺎء و اﻓﺮاد وارد ﻧﺸﻮد. ﺧﺸﻢ و ﺧﺸﻮﻧﺖ،ﻳﻜﻲ از ﻋﻮاﻣﻞ ﺑﺎﻟﻘﻮه ﻣﻬﻢ در رواﺑﻂ ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ اﺳﺖ(انرایت[7]، 2004). ناتوانی در مدیریت خشم، افزون بر ناراحتی شخصی، اختلال در سلامتی عمومی و روابط میان فردی، ناسازگاری و پیامدهای زیان بار، رفتار پرخاشگرانه را در پی دارد (نویدی، 1387).

فهرست مطالب

بیان مساله

اهمیت و ضرورت

پیشینه پژوهش

پژوهش های داخلی

پژوهش های خارجی

اهداف

اهداف ویژه

فرضیه ها

روش پژوهش

تعریف مفهومی و عملیاتی متغیرها

جامعه، نمونه و روش نمونه گیری

ابزا پژوهش

روش تجزیه و تحلیل اطلاعات

منابع فارسی

منابع لاتین

ادامه مطلب و دریافت فایل

پاورپوینت جوش و آزمایشهای كنترل كیفی آن:دانلود پاورپوینت جوش و آزمایشهای كنترل كیفی آن,پاورپوینت جوش ,پاورپوینت جوش و آزمایشهای كنترل كیفی آن,پاورپوینت نرم بندی فولادها,جوش,آزمایشهای كنترل كیفی جوش,پاورپوینت آزمایشهای كنترل كیفی جوش,پاورپوینت بررسی جوش,پاورپوینت انواع جوش

پاورپوینت مقایسه پوشش « هاردملات و اپوكسی »:پاورپوینت مقایسه پوشش « هاردملات و اپوكسی » ,پاورپوینت مقایسه پوشش « هاردملات و اپوكسی » ,دانلود پاورپوینت مقایسه پوشش « هاردملات و اپوكسی » ,هاردملات و اپوكسی,پاورپوینت هاردملات و اپوكسی,دانلود پاورپوینت هاردملات و اپوكسی,هاردملات,پاورپوینت هاردملات,دانلود پاورپوینت هاردملات,مهندسی عمران,ساختمان,سازه,پاورپوینت مهندسی ساختمان,پاورپوین

پاورپوینت روانشناسی اجتماعی:پاورپوینت روانشناسی اجتماعی,دانلود پاورپوینت روانشناسی اجتماعی,دانلود روانشناسی اجتماعی,روانشناسی اجتماعی ,تحقیق روانشناسی اجتماعی,دانلود تحقیق روانشناسی اجتماعی,پروژه روانشناسی اجتماعی,دانلود پروژه روانشناسی اجتماعی,روانشناسی اجتماعی ,پاورپوینت روانشناسی اجتماعی ,دانلود پاورپوینت روانشناسی اجتماعی ,دانلود,روانشناسی,دانلود پاورپوینت

پاورپوینت سیر تحول باغ ایرانی ،در گذر زمان:سیر تحول باغ ایرانی ،در گذر زمان,پاورپوینت سیر تحول باغ ایرانی ،در گذر زمان,دانلود پاورپوینت سیر تحول باغ ایرانی ،در گذر زمان,باغ در گذر دوره‎ های معماری ایرانی,پاورپوینت باغ در گذر دوره‎ های معماری ایرانی,دانلود پاورپوینت باغ در گذر دوره‎ های معماری ایرانی,باغ ایرانی در دوران باستان,پاورپوینت باغ ایرانی در دوران باستان,دانلود پاورپوینت با

پاورپوینت بررسی قفل ودستگیره:قفل,دستگیره,پاورپوینت قفل,پاورپوینت دستگیره,پاورپوینت بررسی قفل ودستگیره,بررسی قفل ودستگیره,صنایع چوب وسازه های چوبی,پاورپوینت قفل ودستگیره,تحقیق درمورد قفل,دانلود مقاله دستگیره,قفل قفسه ودرهای کوچک,قفل های مغزی,دانلود پاورپوینت بررسی قفل ودستگیره

تحقیق درباره شغل زمین شناس:تحقیق در مورد شغل زمین شناس,تحقیق در رابطه با شغل زمین شناس,تحقیق با عنوان شغل زمین شناس,تحقیق با موضوع شغل زمین شناس,معرفی شغل زمین شناس,وظایف زمین شناس,مهارت و توانمندی های مورد نیاز زمین شناسی,تحصیلات لازم برای ورود به شغل زمین شناسی,فرصت های استخدامی، بازارکار و آینده شغلی زمین شناس,درآمد زمین شناس,شخصیت های مناسب شغل زمین شناسی,پرو

مبانی نظری و پیشینه تحقیق منبع کنترل:مبانی نظری و پیشینه تحقیق منبع کنترل,مبانی نظری پایان نامه منبع کنترل,مبانی و پیشینه نظری منبع کنترل,فصل دوم پایان نامه منبع کنترل,مبانی نظری منبع کنترل,مبانی نظری و پیشینه پژوهش منبع کنترل,دانلود پیشینه و مبانی نظری پژوهش منبع کنترل,منبع کنترل

پاورپوینت آموزش الکترونیک:پاورپوینت آموزش الکترونیک,آموزش الکترونیک,دانلود پاورپوینت آموزش الکترونیک,پاورپوینت,دانلود پاورپوینت

تحولات قانون کار و چگونگی تصویب آن:تصویب قانون کار,تحقیق,مقاله,پروژه,پایان نامه,تحولات قانون کار و چگونگی تصویب قانون کار,تحقیق تحولات قانون کار و چگونگی تصویب قانون کار,مقاله تحولات قانون کار و چگونگی تصویب قانون کار,پروژه تحولات قانون کار و چگونگی تصویب قانون کار,پایان نامه تحولات قانون کار و چگونگی تصویب قانون کار,دانلود تحقیق,دانلود مقاله,دانلود پروژه,دانلود پایان

دانلود پاورپوینت مفاهیم اصلی انگیزش (فصل چهارم کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی رابینز ترجمه پارسائیان و اعرابی):دانلود پاورپوینت مفاهیم اصلی انگیزش (فصل چهارم کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی رابینز ترجمه پارسائیان و اعرابی ), انگیزش چیست؟,فرایند اصلی انگیزش,نخستین نظریه های انگیزش,نظریه سلسله مراتب نیاز ها,تئوریX و تئوری Y,مفروضات تئوری x,مفروضات تئوری y,تئوری بهداشت – انگیزش,تئوری بهداشت – انگیزش هرزبرگ ,انگیزاننده ها و نگهدارنده ها از دیدگاه هر