دریافت فایل با موضوع نقش واسطه ای خود نظم دهی ورزشی

در این پست قصد معرفی فایل نقش واسطه ای خود نظم دهی ورزشی را داریم با ما همراه باشید.
کلمات کلیدی:پروپوزال, نقش واسطه ای, خود نظم دهی ورزشی,صفات شخصیت, مدیریت خشم , ورزشکاران

امروزه در دنیای ورزش، توانایی های جسمانی و تاکتیکی و مهارت تخصصی تنها ضامن موفقیت نیستند. بسیاری از ورزشکاران بهترین عملکرد خود را در تمرینات نشان می دهند، اما هنگام مسابقه و رقابت و با رویایی با رقیبان، رسانه ها و تماشاگران و موقعیت های فشارزای دیگر دچار واکنش هیجانی می شوند. هیجانات مختلف اند (از جمله خشم، ترس، امید، ناامیدی، نگرانی، احساس حقارت، غرور، غم، شادی و غیر) و برای بیان تمام حالات احساسی و روانی مثبت و منفی و علائم جسمانی همراه آن به کار می روند (برناستین و همکان، 1997).

ورزش افراد و گروه ها را در رقابت مستقیم و رو در رو قرار می دهد. رقابت مستقیم اغلب به تعارض می انجامد و همانند بسیاری از موقعیت های تعارضی بین افراد و گروههای رقیب، خشم وارد عمل می شود (لیس[1]، 1982). خشم یکی از هیجان های پیچیده انسان و واکنشی متداول نسبت به ناکامی و بد رفتاری است. خشم پاسخ هیجانی شدید به محرومیت و تحریک شدگی است که با افزایش برانگیختگی خودکار و تغییر فعالیت سیستم عصبی مرکزی مشخص می شود(کندال[2]، 2000). زمانی که اعتماد به نفس و تمامیت فردی مورد تهاجم قرار می گیرد پاسخ طبیعی خشم اتفاق می افتد این احساس عاطفی ناراحت کننده از آزردگی خفیف تا خشم شدید در نوسان می باشد(توماس[3]، 1998).

اﺳﭙﻴﻠﺒﺮﮔﺮ[4] (1991) ﺧﺸﻢ‌ را‌ ﺣﺎﻟﺘﻲ رواﻧﻲـزﻳﺴﺘﻲ ﻣﻲداﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺗﻨﺶ‌ ﻣﺎﻫﻴﭽﻪای‌ و ﺑﺮاﻧﮕﻴﺨﺘﮕﻲ دﺳﺘﮕﺎهﻋﺼﺒﻲ ﺧﻮدﻛﺎر ﻫﻤﺮاه اﺳﺖ. وی در ﺗﻌﺮﻳﻒ ﺧﺸﻢ، آن را‌ ﺑﻪ‌ دو ﻧﻮع ﺗﻘﺴﻴﻢ ﻛﺮده اﺳﺖ: ﺣﺎﻟﺖ‌ﺧﺸﻢ[5] و ﺻﻔﺖ ﺧﺸﻢ[6]. «ﺣﺎﻟﺖ‌ ﺧﺸﻢ‌» ﺑﻪ واﻛﻨﺶﻫﺎی ﺧﺸﻤﮕﻴﻨﺎﻧﻪای ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮد‌ ﻛﻪ‌ در ﭘﺎﺳﺦ ﺑﻪﻳﻚ ﻣﺤﺮك ﺑﺮاﻧﮕﻴﺰاﻧﻨﺪه ﺑﻪوﺟﻮد ﻣﻲآﻳﺪ و ﺷﺪت آن ﺑﺎ ﺗﻮجه ﺑﻪ‌ ﻣﺎﻫﻴﺖ‌ ﻣﺤﺮك و رﮔﻪﻫﺎیﺷﺨﺼﻴﺘﻲ اﻓﺮاد از‌ ﺗﺤﺮﻳﻚﭘﺬﻳﺮی‌ ﺿﻌﻴﻒ‌ ﺗﺎ ﺧﺸﻢ ﺷﺪﻳﺪ‌ ﺗﻐﻴﻴﺮ‌ ﻣﻲﻛﻨﺪ. اﻣﺎ «ﺻﻔﺖ ﺧﺸﻢ‌» ﺑﻪ‌ ﻳﻚرﮔﻪ ﺷﺨﺼﻴﺘﻲ اﺷﺎره دارد ﻛﻪ اﻓﺮاد ﻣﺴﺘﻌﺪ آن ﺑﺴﻴﺎری از ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎ را ﺗﻬﺪﻳﺪآﻣﻴﺰ‌ و ﻣﺤﺮوم‌ ﻛﻨﻨﺪهارزﻳﺎﺑﻲ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و ﮔﺮاﻳﺶ ﻣﺪاوﻣﻲ ﺑﻪ‌ واﻛﻨﺶ‌ ﺧﺸﻤﮕﻴﻨﺎﻧﻪ دارﻧﺪ‌. اﻓﺮاد‌ درون رﻳﺰﻧﺪة‌ ﺧﺸﻢ، ﺧﺸﻢﺧﻮد را‌ ﺳﺮﻛﻮب ﻛﺮده و آن را ﺑﻪﺳﻮی ﺧﻮد ﺟﻬﺖدﻫﻲ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و اﻓﺮاد ﺑﺮونرﻳﺰﻧﺪة ﺧﺸﻢ، ﺧﺸﻢﺧﻮد را ﻣﺘﻮﺟﻪ‌ اﺷﻴﺎء‌ و اﻓﺮاد دﻳﮕﺮ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ. ﻓﺮد ﺧﺸﻤﮕﻴﻦ ﻫﻨﮕﺎم‌ ﻛﻨﺘﺮل‌ دروﻧﻲ‌ ﺧﺸﻢ‌ ﺳﻌﻲ‌ ﻣﻲﻛﻨﺪ‌ از‌ ﻃﺮﻳﻖ آرام ﺷﺪن و ﺳﻜﻮت از ﺑﺮوز ﺑﻴﺮوﻧﻲ آن ﺟﻠﻮﮔﻴﺮی ﻛﻨﺪ، ﺑﻪﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮ ﻓﺮد در اﻳﻦﺣﺎﻟﺖ‌، ﺧﺸﻢ‌ ﺧﻮد‌ را ﺳﺮﻛﻮب ﻣﻲﻛﻨﺪ. در ﻛﻨﺘﺮل ﺑﻴﺮوﻧﻲ ﻓﺮد‌ ﺗﻼش‌ ﻣﻲﻛﻨﺪ‌ ﺗﺎ‌ اﺣﺴﺎﺳﺎت‌ﺧﺸﻤﮕﻴﻨﺎﻧﻪ‌ ﺧﻮد را ﻃﻮری ﺟﻬﺖدﻫﻲﻛﻨﺪ ﻛﻪ آﺳﻴﺒﻲ ﺑﻪ اﺷﻴﺎء و اﻓﺮاد وارد ﻧﺸﻮد. ﺧﺸﻢ و ﺧﺸﻮﻧﺖ،ﻳﻜﻲ از ﻋﻮاﻣﻞ ﺑﺎﻟﻘﻮه ﻣﻬﻢ در رواﺑﻂ ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ اﺳﺖ(انرایت[7]، 2004). ناتوانی در مدیریت خشم، افزون بر ناراحتی شخصی، اختلال در سلامتی عمومی و روابط میان فردی، ناسازگاری و پیامدهای زیان بار، رفتار پرخاشگرانه را در پی دارد (نویدی، 1387).

فهرست مطالب

بیان مساله

اهمیت و ضرورت

پیشینه پژوهش

پژوهش های داخلی

پژوهش های خارجی

اهداف

اهداف ویژه

فرضیه ها

روش پژوهش

تعریف مفهومی و عملیاتی متغیرها

جامعه، نمونه و روش نمونه گیری

ابزا پژوهش

روش تجزیه و تحلیل اطلاعات

منابع فارسی

منابع لاتین

ادامه مطلب و دریافت فایل

بررسی رابطه تغییرات اجزای صورت سود و زیان با تغییرات بازده سهام در شرکتهای پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران:مفهوم سود و اجزای صورت سود و زیان ,سود حسابداری ,نظریات پیرامون سود ,سود تحققی و سود غیر تحققی ,مفهوم سود در گزارشگری مالی ,اهداف گزارشگری سود ,نقاط قوت سود حسابداری ,نقاط ضعف سود حسابداری ,نقش صورتهای مالی در تحقق هدفهای حسابداری ,صورت سود و زیان ,ماهیت درآمد ,اندازه گیری درآمد ,تحقق درآمد ,مقاطع زمانی شناسایی درآمد ,ماهیت هزینه ,ا

پاورپوینت بررسی جامع بیماری دیابت:بیماری دیابت, دیابت,پاورپوینت بیماری دیابت,تحقیق بیماری دیابت,مقاله دیابت,بررسی بیماری دیابت,دانلود پاورپوینت بیماری دیابت,پروژه,پژوهش,مقاله,جزوه,تحقیق,دانلود پروژه,دانلود پژوهش,دانلود مقاله,دانلود جزوه,دانلود تحقیق

پاورپوینت قانون جذب ثروت:پاورپوینت قانون جذب ثروت,دانلود پاورپوینت قانون جذب ثروت,پاورپوینت رایگان قانون جذب ثروت,پاورپوینت قانون جذب سرمایه,پاورپوینت قانون جذب پول,پاورپوینت راه های جذب ثروت,پاورپوینت راه های جذب سرمایه,دانلود قانون جذب ثروت,قانون جذب ثروت,تحقیق قانون جذب ثروت,پروژه قانون جذب ثروت,دانلود پاورپوینت قانون جذب سرمایه,دانلود پاورپوینت قانون جذب پ

پاورپوینت خانه ای برای بازیگر(علیرضا تغابنی):پاورپوینت خانه ای برای بازیگر,خانه ای برای بازیگر,پاورپوینت خانه ای برای بازیگر(علیرضا تغابنی),پاورپوینت,آپارتمان,نمونه مشابهی از خانه های مسکونی,نمونه مشابه,نمونه مشابه مسکونی,خانه مسکونی,نمونه خانه مسکونی,معماری نمونه مشابه مسکونی,تجزیه و تحلیل خانه مسکونی,نقد و بررسی,تجزیه و تحلیل,تجزیه و تحلیل نمونه مشابهی از خانه های مسکونی

مداخله متمركز بر هیجان (بصورت زوجی و فردی) در كاهش درماندگی رابطه زوجهایی كه فرزندی با بیماری مزمن دارند:مداخله متمركز بر هیجان,كاهش درماندگی,بیماری مزمن,تحقیق بیماری مزمن,درماندگی رابطه زوجها,بیماری مزمن فرزندان,متمركز بر هیجان بصورت زوجی و فردی,كاهش درماندگی رابطه زوجهایی كه فرزندی با بیماری مزمن دارند,مداخله متمركز بر هیجان (بصورت زوجی و فردی) در كاهش درماندگی رابطه زوجهایی كه فرزندی با بیماری مزمن دارند,تحقیق متمركز بر هیجان بصورت زوجی و

مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره سبک های هویت:مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره سبک های هویت,مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبک های هویت,سبک های هویت,هویت,نوجوان,مبانی نظری و پیشینه تحقیق,رشد اعضای تناسلی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق گردشگری و اقلیم:مبانی نظری و پیشینه تحقیق گردشگری و اقلیم,مبانی نظری و پیشینه تحقیق ,گردشگری و اقلیم,مبانی نظری, پیشینه تحقیق, گردشگری , اقلیم

پاورپوینت فشرده سازی صوت:دانلود پاورپوینت فشرده سازی صوت,فایل پاورپوینت فشرده سازی صوت,پاورپوینت آماده با موضوع فشرده سازی صوت,فشرده سازی صوت

پاورپوینت معماری اسلامی:معماری اسلامی,پاورپوینت معماری اسلامی,پاورپوینت, معماری ,اسلامی

تحولات قانون کار و چگونگی تصویب آن:تصویب قانون کار,تحقیق,مقاله,پروژه,پایان نامه,تحولات قانون کار و چگونگی تصویب قانون کار,تحقیق تحولات قانون کار و چگونگی تصویب قانون کار,مقاله تحولات قانون کار و چگونگی تصویب قانون کار,پروژه تحولات قانون کار و چگونگی تصویب قانون کار,پایان نامه تحولات قانون کار و چگونگی تصویب قانون کار,دانلود تحقیق,دانلود مقاله,دانلود پروژه,دانلود پایان