نمایش فایل: نقش واسطه ای خود نظم دهی ورزشی

در این مطلب از سایت شما فایل با عنوان نقش واسطه ای خود نظم دهی ورزشیرا مشاهده می نمایید.
کلمات کلیدی:پروپوزال, نقش واسطه ای, خود نظم دهی ورزشی,صفات شخصیت, مدیریت خشم , ورزشکاران

امروزه در دنیای ورزش، توانایی های جسمانی و تاکتیکی و مهارت تخصصی تنها ضامن موفقیت نیستند. بسیاری از ورزشکاران بهترین عملکرد خود را در تمرینات نشان می دهند، اما هنگام مسابقه و رقابت و با رویایی با رقیبان، رسانه ها و تماشاگران و موقعیت های فشارزای دیگر دچار واکنش هیجانی می شوند. هیجانات مختلف اند (از جمله خشم، ترس، امید، ناامیدی، نگرانی، احساس حقارت، غرور، غم، شادی و غیر) و برای بیان تمام حالات احساسی و روانی مثبت و منفی و علائم جسمانی همراه آن به کار می روند (برناستین و همکان، 1997).

ورزش افراد و گروه ها را در رقابت مستقیم و رو در رو قرار می دهد. رقابت مستقیم اغلب به تعارض می انجامد و همانند بسیاری از موقعیت های تعارضی بین افراد و گروههای رقیب، خشم وارد عمل می شود (لیس[1]، 1982). خشم یکی از هیجان های پیچیده انسان و واکنشی متداول نسبت به ناکامی و بد رفتاری است. خشم پاسخ هیجانی شدید به محرومیت و تحریک شدگی است که با افزایش برانگیختگی خودکار و تغییر فعالیت سیستم عصبی مرکزی مشخص می شود(کندال[2]، 2000). زمانی که اعتماد به نفس و تمامیت فردی مورد تهاجم قرار می گیرد پاسخ طبیعی خشم اتفاق می افتد این احساس عاطفی ناراحت کننده از آزردگی خفیف تا خشم شدید در نوسان می باشد(توماس[3]، 1998).

اﺳﭙﻴﻠﺒﺮﮔﺮ[4] (1991) ﺧﺸﻢ‌ را‌ ﺣﺎﻟﺘﻲ رواﻧﻲـزﻳﺴﺘﻲ ﻣﻲداﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﺗﻨﺶ‌ ﻣﺎﻫﻴﭽﻪای‌ و ﺑﺮاﻧﮕﻴﺨﺘﮕﻲ دﺳﺘﮕﺎهﻋﺼﺒﻲ ﺧﻮدﻛﺎر ﻫﻤﺮاه اﺳﺖ. وی در ﺗﻌﺮﻳﻒ ﺧﺸﻢ، آن را‌ ﺑﻪ‌ دو ﻧﻮع ﺗﻘﺴﻴﻢ ﻛﺮده اﺳﺖ: ﺣﺎﻟﺖ‌ﺧﺸﻢ[5] و ﺻﻔﺖ ﺧﺸﻢ[6]. «ﺣﺎﻟﺖ‌ ﺧﺸﻢ‌» ﺑﻪ واﻛﻨﺶﻫﺎی ﺧﺸﻤﮕﻴﻨﺎﻧﻪای ﮔﻔﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮد‌ ﻛﻪ‌ در ﭘﺎﺳﺦ ﺑﻪﻳﻚ ﻣﺤﺮك ﺑﺮاﻧﮕﻴﺰاﻧﻨﺪه ﺑﻪوﺟﻮد ﻣﻲآﻳﺪ و ﺷﺪت آن ﺑﺎ ﺗﻮجه ﺑﻪ‌ ﻣﺎﻫﻴﺖ‌ ﻣﺤﺮك و رﮔﻪﻫﺎیﺷﺨﺼﻴﺘﻲ اﻓﺮاد از‌ ﺗﺤﺮﻳﻚﭘﺬﻳﺮی‌ ﺿﻌﻴﻒ‌ ﺗﺎ ﺧﺸﻢ ﺷﺪﻳﺪ‌ ﺗﻐﻴﻴﺮ‌ ﻣﻲﻛﻨﺪ. اﻣﺎ «ﺻﻔﺖ ﺧﺸﻢ‌» ﺑﻪ‌ ﻳﻚرﮔﻪ ﺷﺨﺼﻴﺘﻲ اﺷﺎره دارد ﻛﻪ اﻓﺮاد ﻣﺴﺘﻌﺪ آن ﺑﺴﻴﺎری از ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎ را ﺗﻬﺪﻳﺪآﻣﻴﺰ‌ و ﻣﺤﺮوم‌ ﻛﻨﻨﺪهارزﻳﺎﺑﻲ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و ﮔﺮاﻳﺶ ﻣﺪاوﻣﻲ ﺑﻪ‌ واﻛﻨﺶ‌ ﺧﺸﻤﮕﻴﻨﺎﻧﻪ دارﻧﺪ‌. اﻓﺮاد‌ درون رﻳﺰﻧﺪة‌ ﺧﺸﻢ، ﺧﺸﻢﺧﻮد را‌ ﺳﺮﻛﻮب ﻛﺮده و آن را ﺑﻪﺳﻮی ﺧﻮد ﺟﻬﺖدﻫﻲ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و اﻓﺮاد ﺑﺮونرﻳﺰﻧﺪة ﺧﺸﻢ، ﺧﺸﻢﺧﻮد را ﻣﺘﻮﺟﻪ‌ اﺷﻴﺎء‌ و اﻓﺮاد دﻳﮕﺮ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ. ﻓﺮد ﺧﺸﻤﮕﻴﻦ ﻫﻨﮕﺎم‌ ﻛﻨﺘﺮل‌ دروﻧﻲ‌ ﺧﺸﻢ‌ ﺳﻌﻲ‌ ﻣﻲﻛﻨﺪ‌ از‌ ﻃﺮﻳﻖ آرام ﺷﺪن و ﺳﻜﻮت از ﺑﺮوز ﺑﻴﺮوﻧﻲ آن ﺟﻠﻮﮔﻴﺮی ﻛﻨﺪ، ﺑﻪﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮ ﻓﺮد در اﻳﻦﺣﺎﻟﺖ‌، ﺧﺸﻢ‌ ﺧﻮد‌ را ﺳﺮﻛﻮب ﻣﻲﻛﻨﺪ. در ﻛﻨﺘﺮل ﺑﻴﺮوﻧﻲ ﻓﺮد‌ ﺗﻼش‌ ﻣﻲﻛﻨﺪ‌ ﺗﺎ‌ اﺣﺴﺎﺳﺎت‌ﺧﺸﻤﮕﻴﻨﺎﻧﻪ‌ ﺧﻮد را ﻃﻮری ﺟﻬﺖدﻫﻲﻛﻨﺪ ﻛﻪ آﺳﻴﺒﻲ ﺑﻪ اﺷﻴﺎء و اﻓﺮاد وارد ﻧﺸﻮد. ﺧﺸﻢ و ﺧﺸﻮﻧﺖ،ﻳﻜﻲ از ﻋﻮاﻣﻞ ﺑﺎﻟﻘﻮه ﻣﻬﻢ در رواﺑﻂ ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ اﺳﺖ(انرایت[7]، 2004). ناتوانی در مدیریت خشم، افزون بر ناراحتی شخصی، اختلال در سلامتی عمومی و روابط میان فردی، ناسازگاری و پیامدهای زیان بار، رفتار پرخاشگرانه را در پی دارد (نویدی، 1387).

فهرست مطالب

بیان مساله

اهمیت و ضرورت

پیشینه پژوهش

پژوهش های داخلی

پژوهش های خارجی

اهداف

اهداف ویژه

فرضیه ها

روش پژوهش

تعریف مفهومی و عملیاتی متغیرها

جامعه، نمونه و روش نمونه گیری

ابزا پژوهش

روش تجزیه و تحلیل اطلاعات

منابع فارسی

منابع لاتین

ادامه مطلب و دریافت فایل

اصول بازاریابی تلفنی:بازاریابی تلفنی

دانلود پاورپوینت اهداف بازرگانی و سازمان بازاریابی:دانلود پاورپوینت اهداف بازرگانی و سازمان بازاریابی ،pptx، powerpoint,تعیین رسالت مؤسسات,عوامل مؤثر در سازماندهی بازاریابی,اهداف مؤسسه,نیروهای داخل سازمان,نیروهای خارجی,سبک‌های مدیریتی,ساختار کارکردی یا وظیفه ای,ساختار مبتنی بر بازار,ساختار ماتریسی یا ماتریکس ,انواع ساختارهای سازمانی واحد بازاریابی,سازمان عملیاتی,سازمان جغرافیایی,سازما

پاورپوینت مطالعات اولیه طراحی مهد کودک ( نمونه خارجی و داخلی ):دانلود پاورپوینت مطالعات اولیه طراحی مهد کودک(نمونه خارجی و داخلی ),مطالعات اولیه طراحی مهد کودک(نمونه خارجی و داخلی ),bubbletecture ,پاورپوینت طراحی مهدکودک,مهد کودک غزال ( آمل ),پاورپوینت مطالعات اولیه طراحی مهد کودک(نمونه خارجی و داخلی )

پاورپوینت انواع نما و نحوه اجرای آن:انواع نما و نحوه اجرای آن,پاورپوینت انواع نما و نحوه اجرای آن,دانلود پاورپوینت انواع نما و نحوه اجرای آن,انواع نما,نحوه اجرای انواع نما,نحوه اجرای نما,نمای ساختمان,عناصر و جزییات,عناصر و جزییات ساختمان,پاورپوینت عناصر و جزییات,پروژه عناصر و جزییات,پاورپوینت عناصر و جزییات ساختمان,پروژه عناصر و جزییات ساختمان,دانلود پاورپوینت عناصر و ج

راهکارهای ایجاد انگیزه:مقاله روانشناسی,پژوهش روانشناسی,تحقیق روانشناسی,پروژه روانشناسی,دانلود مقاله روانشناسی,دانلود پژوهش روانشناسی,دانلود تحقیق روانشناسی,دانلود پروژه روانشناسی,دانلود رساله روانشناسی,دانلود پایان نامه روانشناسی,دانلود رساله راهکارهای ایجاد انگیزه,پایان نامه راهکارهای ایجاد انگیزه,رساله راهکارهای ایجاد انگیزه,پایان نامه دانشجویی راهکارهای

اصول كنترل بیماریهای گیاهی _ جلوگیری از پیدایش آفت باكتریایی در بین گوجه های گلخانه ای به وسیله درمانهای بیولوژیكی:اصول كنترل بیماریهای گیاهی,جلوگیری از پیدایش آفت باكتریایی, جلوگیری از آفت گوجه های گلخانه ای,درمانهای بیولوژیكی گوجه های گلخانه ای,درمانهای بیولوژیكی بیماریهای گیاهی,تحقیق درمانهای بیولوژیكی در بین گوجه ها,گوجه گلخانه ,تحقیق درمورد جلوگیری از پیدایش آفت باكتریایی در بین گوجه های گلخانه ای,پاورپوینت اصول كنترل بیماریهای گیاهی,پاورپوینت جل

پاورپوینت حفاظت و ایمنی در کارگاه ساختمانی (HSE):دانلود پاورپوینت حفاظت و ایمنی در کارگاه ساختمانی(HSE),حفاظت و ایمنی در کارگاه ساختمانی(HSE),حوادث ساختمانی,ﺧﻄﺮ درﮐﺎرﮔﺎﻫﻬﺎی ﺳﺎﺧﺘﻤﺎﻧﯽ,کارگاه ساختمانی,پاورپوینت حفاظت و ایمنی در کارگاه ساختمانی,HSE,پاورپوینت حفاظت و ایمنی در کارگاه ساختمانی(HSE)

معیارها و موانع وحدت اسلامی اتحاد اسلامی در آثار شهید آیت الله مطهری:معیارها و موانع, وحدت اسلامی, اتحاد اسلامی,آثار شهید آیت الله مطهری,معیارها و موانع وحدت اسلامی اتحاد اسلامی,معیارها و موانع وحدت اسلامی اتحاد اسلامی در آثار شهید آیت الله مطهری,پروژه,پژوهش,مقاله,جزوه,تحقیق,دانلود پروژه,دانلود پژوهش,دانلود مقاله,دانلود جزوه,دانلود تحقیق

پاورپوینت مهاربندی به روش نیلینگ Soil nailing:دانلود پاورپوینت مهاربندی به روش نیلینگ Soil nailing,پاورپوینت مهاربندی به روش نیلینگ ,روش مهاربندی نیلینگ,Soil nailing,مهاربندی به روش نیلینگ Soil nailing,nailing,پاورپوینت نیلینگ,پاورپوینت روش مهاربندی نیلینگ,پاورپوینت دیوار Soil Nail

پاورپوینت نظریه های جامعه شناختی مهاجرت:پاورپوینت نظریه های جامعه شناختی مهاجرت,دانلود پاورپوینت نظریه های جامعه شناختی مهاجرت,پاورپوینت رایگان نظریه های جامعه شناختی مهاجرت,پاورپوینت نظریه های مهاجرت چیست,پاورپوینت تعریف نظریه های جامعه شناختی مهاجرت,پاورپوینت آشنایی با نظریه های جامعه شناختی مهاجرت,پاورپوینت مفهوم نظریه های مهاجرت,دانلود نظریه های جامعه شناختی مهاجرت,نظریه های جامعه شناختی مهاجرت,تحقیق نظریه های جامعه شناختی مهاجرت,پروژه نظریه های جامعه شناختی مهاجرت